充电上限

不少人发现自己的 iPhone 充到 80% 就不动了，或者电池健康掉得比同事快，问题往往出在「充电上限」和「优化电池充电」这两个设置上。本文把两者的关系讲清楚：谁管上限、谁管学习、iPhone 15 及更新机型和 iPhone 14 及更早机型分别怎么设，80%、90%、95%、100% 到底怎么选，为什么设了上限偶尔还是会充到 100%，以及比设上限更重要的几条充电习惯，帮你在护电池和好用之间找平衡。