睡眠

很多人打开过「健康」App，看一眼数据就再也没进去过。其实它真正有用的部分不在首页那些卡片，而在摘要的整理、数据来源的判断、用药提醒、睡眠估算，以及一张关键时刻能救命的医疗急救卡。这篇不堆功能清单，只讲怎么把这几个模块配成自己会用的样子，包括数据来源混乱时怎么理清、只用手机能测到什么程度、以及数据怎么导出和共享。