通话录音：按钮被挪进了「更多」里
用 iPhone 录通话这件事，从 iOS 18.1 开始就不再需要第三方 App 了，功能直接内置在电话 App 里，录音文件也会自动存进系统备忘录。这也是为什么很多人后来找不到录音按钮——它在较新的系统版本里换了位置。
先确认两件事：机型要在 iPhone XR 或更新，系统要在 iOS 18.1 以上；另外这项功能是分地区的，一部分国家和地区不提供。确认没问题之后，通话中的操作是这样的：
- 接通电话后，点通话界面上的「更多」按钮（三个点）
- 在菜单里选择「通话录音」
- 此时双方都会听到一句提示音：「此通话将被录音」
- 提示音结束后录音自动开始；通话途中任何时候都可以开始录，不必从接通那一刻起
要停的时候，再点一次「更多」→「停止录音」，对方会再听到一次提示；或者直接挂断，录音会在通话结束时自动停止并保存。对通话双方都会播报这一点是硬性设计，不是可以关掉的开关，所以录之前最好先跟对方说一声。
录音去哪了：备忘录里的「通话录音」文件夹
所有录音会安静地躺在「备忘录」App 的「通话录音」文件夹里，条目标题格式是「与 XXX 的通话」，后面跟着日期。找不到文件夹的话，展开备忘录的文件夹列表就能看到。通话结束后屏幕顶部也会出现一条「查看已保存的通话」提示，点一下可以直接跳过去。
点进去可以播放录音，也能看到逐字稿和摘要。管理操作都藏在右上角的「⋯」菜单里：在转录文本中查找、把转录文本添加到备忘录、拷贝转录文本、把音频存到「文件」App、分享音频，以及删除。注意删除会把录音和对应的逐字稿一起清掉，删之前先确认一遍。
如果想把录音长期留档，用「存储音频文件」把它丢进「文件」App 是最省心的做法，之后再按普通音频文件管理和备份。要发给别人的话，直接用「分享音频」更快，不必先存一份。
逐字稿与摘要：能搜、能跳，但别全信
在较新的系统版本上，通话录音会进一步自动转成文字。打开录音后点「显示转录文本与摘要」，等它处理一会儿，逐字稿就会按说话人分开显示——你可以点任意一句跳转到对应的音频位置，这比手动拖进度条找一句话高效得多。
如果开了 Apple Intelligence（机型需 iPhone 15 Pro 及更新），还会额外生成一段摘要，用来快速抓通话里的要点，比如约定的事项、时间、金额。摘要和逐字稿会并排出现在同一则备忘录里。
要提醒的是：转录本身仍在多语言、多地区的支持范围内，逐字稿也可能有错字或者听漏，涉及金额、时间、地址这类关键信息，最好对照音频听一遍。逐字稿的处理也可能要等几分钟，通话结束立刻打开看不到内容是正常的。
等待助手：把响着的线路丢到后台
被客服挂在线上的时候，最浪费的不是时间，是你必须一直举着手机听那首循环播放的音乐。等待助手（Hold Assist）就是为这个场景准备的：它会把通话留在后台，检测到对面换成真人说话时再把你叫回来。
第一次使用要先在设置里开开关：设置 → App → 电话 → 保持辅助检测（不同版本译名略有差异）。之后在通话里这样操作：
- 如果键盘已经展开，先点「隐藏键盘」
- 点通话界面上的「更多」按钮，选择「保持辅助」
- 屏幕上会出现一条通知，锁屏上也能看到当前状态
- 检测到对方有人说话时手机会响铃，并显示对方在说什么的转写
- 点「接听」回到通话，接着聊
它有一个目前公认的局限：系统判断的是「有没有人声」，而很多客服热线每隔几分钟就会插入一段自动语音。这种情况下手机可能会被反复叫醒，实际用起来需要一点耐心。另外这项功能依赖通话环境，网络通话类的场景表现和普通电话并不完全一致。
实际用起来还有个小技巧：把手机调成响铃而不是静音，否则等待助手把你叫回来时未必能第一时间察觉；如果要去处理别的事，可以先看一眼锁屏上的状态提示，确认它是不是已经在监听。另外别忘了通话结束后回电话 App 里核对录音或转写有没有正常保存，免得下一次才发现上一通根本没录上。
实时翻译和一些容易被忽略的细节
较新的系统版本还给电话 App 加了实时翻译：通话过程中把对方的话翻出来给你看或读出来，适合跨国客服、境外订房这类场景。可用语言和机型有限制，通话界面里能直接看到相关入口，没有出现就说明当前条件不满足。
另外几个值得知道的点：新版电话 App 的通话历史记录比以前更完整，能翻到更早的记录并直接回拨；如果完全不想看到录音选项，可以在设置 → App → 电话 → 通话录音里把它关掉，关掉之后通话界面里的入口也会消失。这个开关在部分系统版本上的路径是「设置 → 电话 → 通话录音」，找不到就往上两层翻一下。
开口之前，先看两件事
第一是地区限制。这项功能并非在所有国家和地区都提供，如果通话界面里怎么找都没有录音选项，先确认是不是系统根本就没给你亮出这个按钮——这种情况下，第三方录音 App、外接录音设备，或者免提加另一台设备录音都是可选的替代方案，但它们都不会和备忘录、逐字稿联动。
第二是法律。通话录音在不同国家和地区的规则完全不同，有的地方只需要一方同意，有的地方必须双方都同意。系统那句自动提示只是告知，不能替代法律意义上的同意。要录别人的话，先弄清楚你所在地的规定，尤其是工作场景下和涉及他人隐私的通话。